秦渊伸了个懒腰，舒舒服服的醒来。
第一件事儿。
秦渊立刻去冲了个冷水澡！
当初秋冰冷的自来水开始冲刷着肌肉，秦渊整个人只感觉神清气爽！
简单的洗漱完毕。
秦渊来到训练场，立刻吹响集合哨。
与此同时，三名排长也是面带微笑走了过来。
“连长，您说这刺头们昨天累的和狗一样，今天能起来吗？”赵瑞轩笑呵呵的道。
秦渊淡然一笑，“怎么，你这是对我的中药秘方不自信？”
……
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