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于是她转而去看一些跑步的注意事项或者减肥操的视频，看完后拿出一个新本子，郑重其事地在第一页写上四个字：体重记录。
她的净身高是167，按照网上算式，标准体重的公斤数等于身高的厘米数-100，再乘0.9，所以以她现在的身高，标准体重应该是60.3。
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而且标准体重只是个标准，她想，如果是像宋初璇、许亭优她们那样好看的身材，肯定是在标准体重以下很多的，那叫偏瘦。
她现在不敢要求那么多，也不知道自己能不能到那个程度。
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第二天，方南栀早早就起了床，换了运动鞋和运动服，跑步去了。
以前她活动太少了，运动细胞几乎为零。中考体育考试那会，她花了很多很多力气，怎么都没法满分。
跑步对她而言像噩梦，但现在，她只就想把噩梦跨过去。
一开始，奶奶看她早起跑步还会说她坚持不了多久。
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